清理手机运行内存的方法如下：**关闭不必要的应用程序** ：- 打开手机的任务管理器或多任务界面，长按正在运行的应用程序图标，选择关闭或强制停止选项。
**清理缓存** ：- 使用手机自带的清理工具或第三方清理软件定期清理缓存。例如，在安卓手机上，可以进入设置 > 应用管理，选择需要清理的应用，点击清除缓存；在苹果手机上，可以在设置 > 通用 > iPhone 储存空间中，查看并删除不需要的应用数据。**卸载不常用的应用程序** ：- 对于不经常使用的应用程序，可以选择卸载，以释放更多的运行内存。卸载前，建议先确认好不再需要这些应用，以免误删重要数据。**使用一键加速功能** ：- 许多手机都配备了一键加速功能，可以快速清理后台运行的应用程序，释放运行内存。例如，在华为手机中，可以通过手机管家的一键优化内存功能来实现。**限制应用的自启动和关联启动** ：- 某些应用可能在你关闭后再次自启动，需要进一步限制应用的自启动和关联启动。这可以通过手机的设置或第三方清理软件来实现。**定期更新系统** ：- 手机系统更新通常包含性能优化，及时更新系统可以帮助释放内存资源。**手动清理** ：- 通过手动关闭正在运行的应用程序和系统进程来释放内存。具体操作步骤如下：- 打开手机的任务管理器或多任务界面，长按正在运行的应用程序图标，选择关闭或强制停止选项。- 关闭一些不必要的系统进程，例如蓝牙、GPS、Wi-Fi等。- 重启手机以清除缓存和其他临时文件，并释放内存。**使用第三方清理软件** ：- 市场上有许多内存优化软件，这些软件可以帮助你管理手机内存，清理后台运行的应用程序，并优化手机性能。例如，腾讯手机管家、小火箭加速等。通过以上方法，可以有效清理手机运行内存，提升手机的使用流畅度。建议定期进行清理，以保持手机的最佳性能。
