停止进程是指 **停止一个正在运行的程序或服务的运行** 。
进程是操作系统中正在执行的程序的实例，每个进程都有其独立的内存空间、文件描述符和其他资源。当程序运行时，它会创建一个或多个进程来执行其任务。有时，由于程序错误、用户请求、系统资源不足等原因，进程可能不再需要继续运行，这时就需要手动结束该进程。结束进程的方法有多种，例如：**通过任务管理器** ：在Windows系统中，可以通过任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete并选择任务管理器）来查看和管理所有正在运行的进程，并选择要结束的进程，然后点击“结束任务”或“结束进程树”。**使用命令行** ：在命令提示符（CMD）或PowerShell中，可以使用`taskkill`命令来结束一个进程。例如，要结束名为“notepad.exe”的进程，可以输入`taskkill /IM notepad.exe /F`。**使用第三方工具** ：有些第三方工具如360手机卫士、金山手机卫士等也可以帮助用户查看和结束不需要的进程，以释放系统资源，提高手机运行速度。需要注意的是，结束某些关键系统进程可能会导致系统不稳定或某些功能失效。因此，在结束进程之前，建议先了解该进程的作用，确保不会对系统造成不良影响。
