苹果7可以使用自带的录屏功能，具体操作步骤如下：**确保系统版本** ：- 确保你的苹果7已经升级至iOS 11或更高版本的操作系统。
因为屏幕录制功能是iOS 11及以后版本新增的功能。你可以通过“设置”>“通用”>“关于本机”来查看当前的系统版本。**添加屏幕录制到控制中心** ：- 打开“设置”应用。- 向下滑动找到“控制中心”选项。- 进入“控制中心”后，点击“自定义控件”。- 在“更多控制”中找到“屏幕录制”，点击其左侧的绿色加号，将其添加到“包括”列表中。**开始录屏** ：- 从屏幕底部向上滑动（对于带有物理Home键的苹果7）或从屏幕右上角向下滑动（对于全面屏的苹果7），打开控制中心。- 在控制中心中找到屏幕录制按钮（一个圆圈图标，中间有一个竖立的实心圆点）。- 点击屏幕录制按钮，开始录制。此时，屏幕顶部会闪现一条提示信息，告诉你录制已经开始。- 录制过程中，你可以进行任何你想要的操作，屏幕上的所有内容都会被录制下来。- 当你想要停止录制时，只需再次打开控制中心，点击屏幕录制按钮即可。录制完成后，视频会自动保存到“照片”应用的“屏幕快照”相册中。此外，如果你需要使用第三方录屏软件，可以尝试以下推荐：- **RecScreen** ：这是一款专业的苹果手机录屏工具，可以通过Safari输入“recscreen”下载。虽然它不在App Store中，但它是目前最常用的录屏工具之一。通过以上步骤和工具，你可以轻松地在苹果7上进行录屏操作。
