一个汉堡的热量大约在 **250大卡到500大卡之间** ，具体热量取决于汉堡的大小、配料以及是否添加了额外的酱料或调料。
- 200克左右的汉堡含有1000大卡。- 200克左右的汉堡含有900大卡上下。- 100克左右的汉堡含有500大卡。- 150克左右的汉堡含有750卡路里。- 250大卡到500大卡之间。- 100克汉堡的热量约为456大卡。- 常规汉堡（包括奶酪和酱）大约含热量540千卡。- 每100克汉堡中含有近500大卡的热量。- 普通汉堡热量大约在250-350卡路里之间。因此，一个汉堡的热量受多种因素影响，包括其尺寸、配料及添加物。为了获得更准确的热量信息，建议参考具体汉堡的营养标签或相关餐厅提供的营养成分信息。
