一顿韩国烤肉的热量会根据所选肉类种类、部位、烹饪方式和食用量有所不同。
以下是一些参考数据：- **烤牛肉** ：每100克约250千卡。例如；200克烤牛肉大约500千卡。- **烤猪肉** ：每100克约270千卡。例如；200克烤猪肉大约540千卡。- **烤鸡肉** ：每100克约165千卡。例如；200克烤鸡肉大约330千卡。- **综合估算** ：一顿烧烤大约摄入2000至3000千卡的热量，具体取决于食材种类和分量。请注意，这些数据仅指肉类本身的热量，不包括配菜和调料的热量。实际热量摄入可能因个人选择及烹饪方式的不同而有所变化。适量食用烤肉可以带来一定的营养价值，但过量摄入可能导致热量累积，影响健康
