在养殖坑里放草，可以根据不同的养殖需求和条件选择适合的草种。以下是一些建议：
香蒲草：
香蒲草是一种对湿润环境适应良好的牧草，适合在地洼地种植。它的适应性强，能够在湿润的土壤条件下生长，并且可以为动物提供良好的饲料。
巨菌草：
巨菌草是一种多年生牧草，具有高产、营养丰富和适应性强等特点。它的株高可达7.08米，单株重达3.25公斤，每公顷产鲜草达521.6吨。巨菌草不仅产量高，而且草质优良，富含蛋白质、矿物质和维生素，是各种畜禽均喜食的优质牧草。
苜蓿草：
苜蓿草是一种优质的豆科牧草，具有悠久的种植历史。它富含蛋白质、矿物质和维生素，营养价值高，被誉为“牧草之王”。苜蓿草不仅产量高，而且草质优良，适合各种畜禽食用。
水培牧草：
水培牧草具有产量高、营养价值高和一年可收割多次等优点。虽然水培牧草的种植成本较高，但其高产量和高营养价值使其成为一种性价比较高的选择。水培牧草的粗蛋白含量高达23%以上，比普通牧草高两倍，且一年可以收割50多茬，而普通牧草一年只能收割9-4茬。
根据以上建议，可以选择适合自己养殖坑条件的草种。如果养殖坑的土壤条件湿润，可以考虑种植香蒲草或巨菌草；如果追求高产量和高营养价值，可以考虑水培牧草或苜蓿草。
