宝妈在家可以养殖以下几种植物：

芦荟：

芦荟可以吸附空气中的尘埃和有害气体，如甲醛、二氧化碳等，并且具有净化空气的功能。

吊兰：

吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吸收空气中的有毒有害气体，如甲醛、氨气、丙酮、苯等，并且具有抗菌作用。

常春藤：

常春藤可以吸附空气中的尘埃和有害气体，并且具有防辐射的功能。

绿萝：

绿萝生命力强，能吸收有害物质，改善空气质量，并且可以消除甲醛等有害物质。

紫罗兰：

紫罗兰等花草所含的特殊物质可以起到杀菌消毒的作用，且不会对孕妈的身体造成伤害。

柠檬：

柠檬等植物可以抑制细菌繁殖，具有杀菌消毒的功能。

碰碰香：

碰碰香具有特殊的香气，可以净化空气，并且有助于睡眠。

蔷薇：

蔷薇可以吸收空气中的有害物质，并且具有保健功能。

石竹：

石竹具有抗菌消毒的作用，且不会对孕妈的身体造成伤害。

铃兰：

铃兰可以吸收空气中的有害物质，并且具有净化空气的功能。

紫薇：

紫薇可以吸收空气中的有害物质，并且具有保健功能。

非洲茉莉：

非洲茉莉适合家庭养殖，花期长，花朵有芳香气味，具有净化空气的功能。

凤仙花：

凤仙花是一种一年生的草本花卉，花色丰富，具有观赏价值，并且可以净化空气。

红掌：

红掌是一种观赏植物，具有净化空气的功能。

鸭脚木：

鸭脚木可以吸收空气中的有害物质，如尼古丁，并且具有杀菌作用。

一帆风顺：

一帆风顺（白掌）可以过滤室内的废气，如甲醛、氨气、丙酮、苯等，并且具有观赏价值。

鸿运当头：

鸿运当头（红掌的一种）具有观赏价值，并且可以净化空气。

虎尾兰：

虎尾兰可以释放负离子，吸收放射性核素和有害气体，具有净化空气的功能。

一叶兰：

一叶兰可以清除空气中的大部分有害物质，尤其对甲醛有较强吸收能力。

仙人掌：

仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气，有助于睡眠。

文竹：

文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒。

君子兰：

君子兰释放氧气，是吸收烟雾的清新剂，具有调节空气的作用。

发财树、 富贵竹、 玉树、 常青藤、 龟背竹、 长寿花、 蝴蝶兰以及多肉植物：这些植物都比较好养，并且具有较好的净化空气能力。

这些植物不仅适合在家养殖，还能为家庭环境带来净化和美化作用。建议宝妈们根据个人喜好和养殖条件选择合适的植物进行养殖。