可以养殖鱼虾的耕地主要包括以下几类：

非基本农田的耕地

除了基本农田以外的耕地，在符合条件的情况下是可以申请搞养殖的。但必须保证不破坏耕地的耕作层，不影响未来的耕种。

荒地和劣地

这些土地原本就闲置，利用起来搞养殖可以盘活土地资源，促进农村经济发展。但同样需要注意环保问题，避免污染周边环境。

有水源的耕地

种稻离不开水，养鱼也离不开水。有充足的水源、能灌能排、保水力强、水质清新无污染的耕地适合养鱼。

平原和平坝地区水源较好，排灌系统较为完善，适合大多数稻田养鱼。丘陵和山区如果有水库、山塘等水源并能自流灌溉，养鱼条件更为优越。

低产田、下湿地、盐碱滩、河滩地

这些土地通过水利建设和人工改造，可以既能种稻，又能养鱼，还能开展其他作物种植，综合效益显著。

稻田

稻田养鱼和稻田养虾是常见的养殖方式。稻田养虾可以通过虾在稻田里不停地行动、觅食，帮助稻田松土，吃掉消耗肥料的野草和其他水生生物，节省除草劳动力，同时获得优质水产蛋白。

建议

申请和备案：在使用耕地进行养殖前，需要向相关部门申请，并经乡级人民政府、国土资源管理部门和农业委员会备案。

环保措施：养殖过程中要严格遵守环保规定，避免对周边环境造成污染。

水利设施：确保有完善的水利设施，能够保证灌溉和排水，维持水质稳定。

土地改造：对于低产田、盐碱滩等地，通过水利建设和人工改造，可以提高土地的利用效率，实现多种经营。

通过以上措施，可以在保证耕地耕作层和农业生产的前提下，合理利用耕地进行鱼虾养殖，提高土地利用效益。