自己养殖猪时，可以选择以下食物来确保猪的健康和生长：

猪饲料：

这是猪的主食，常用的猪饲料包括玉米、糯米、小麦、大豆、鱼粉、骨粉、蛋白粉等。

蔬菜：

猪的膳食应包含多种蔬菜，如黄瓜、南瓜、萝卜、西红柿等，以补充维生素和矿物质。

果实：

猪可以吃一些水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，但需注意不要喂太多，以免引起消化不良。

饲料添加剂：

饲料添加剂如维生素、矿物质、氨基酸等可以提高猪的健康和生长率。

谷物类作物：

如玉米、大豆、小麦、高粱、燕麦等，这些是主要的能量和蛋白质来源。

牧草：

例如黑麦草，营养丰富，适口性好，适合在温带地区种植，能持续收割多年。

矿物质饲料：

包括食盐、石粉、贝壳粉、蛋壳粉、红黏土等，用于补充猪体所需的矿物质元素。

青绿饲料：

如青菜、山芋藤、萝卜缨、红花草、水浮萍等，这些是农村养猪的主要青饲料来源。

粗饲料：

如豆腐渣、干粉类、葛根渣等，适当使用可以促进胃肠蠕动。

预混料、浓缩料和全价料：

这些饲料营养全面，可以满足猪在不同阶段的营养需求。

建议

科学配方：根据猪的不同生长阶段和生产性能，制定科学合理的饲料配方，确保饲料营养丰富、均衡。

定时定量：采用定时定量饲喂，根据猪的体重和采食情况合理调整饲喂量，以保证猪的健康和生长。

新鲜卫生：确保饲料的新鲜度和清洁卫生，避免饲喂发霉变质的饲料，以预防疾病。

适量补充：适当添加饲料添加剂和矿物质饲料，以满足猪对营养的需求。

通过以上方法，可以有效地养殖猪，使其健康生长，提高养殖效益。