野生菌炖汤
主料:野山鸡、黑木耳、枸杞
调料:食盐、葱、姜、料酒、八角
做法:
1. 将鸡肉剁成小块,洗净后焯水,冲洗干净后沥干水分。
2. 木耳去跟清洗,葱切断,姜切片。
3. 热锅烧油,放入鸡块炒几分钟,放入葱姜和料酒,翻炒片刻。
4. 加入没过鸡块的水和八角,大火烧开。
5. 全部转入砂锅中,中小火炖两小时。
6. 加入木耳和盐,再炖20分钟。
7. 出锅前五分钟加入枸杞,一锅美味的滋补靓汤就好了。
红枣枸杞鸡汤
主料:山鸡、红枣、枸杞
调料:食盐、姜片
做法:
1. 将山鸡洗净切块。
2. 锅中放水烧开,将山鸡块焯水,去掉血水和腥味。
3. 把焯水的山鸡块放入砂锅中,加足够的水。
4. 加入红枣、姜片等配料。
5. 开大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
当归红枣鸡汤
主料:山鸡、红枣、当归
调料:食盐、姜片
做法:
1. 将山鸡洗净切块。
2. 锅中放水烧开,将山鸡块焯水,去掉血水和腥味。
3. 把焯水的山鸡块放入砂锅中,加足够的水。
4. 加入红枣、姜片、当归等配料。
5. 开大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
枸杞淮山鸡汤
主料:山鸡、枸杞、淮山
调料:食盐、姜片
做法:
1. 将山鸡洗净切块。
2. 锅中放水烧开,将山鸡块焯水,去掉血水和腥味。
3. 把焯水的山鸡块放入砂锅中,加足够的水。
4. 加入枸杞、淮山、姜片等配料。
5. 开大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
虫草花鸡汤
主料:山鸡、虫草花
调料:食盐
做法:
1. 将山鸡洗净切块。
2. 锅中放水烧开,将山鸡块焯水,去掉血水和腥味。
3. 把焯水的山鸡块放入砂锅中,加足够的水。
4. 加入虫草花。
5. 开大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
这些汤品不仅美味,而且具有不同的滋补功效,适合不同需求的人群。建议根据个人体质和口味选择合适的汤品进行煲制。