在室内养殖菌类时，有几种菌种是比较适宜的，因为它们对环境的适应性强，易于养护。以下是几种适合室内养殖的菌种及其特点：

姬菇：

姬菇适合在室内种植，且投入较少。它们生长条件不苛刻，是比较容易栽培的菌类之一。

鸡腿菇：

鸡腿菇同样适合室内种植，且投入较少。它们在适宜的条件下能够快速生长，且对环境适应性强。

金针菇：

金针菇是室内常见的栽培品种，它们不需要露天太阳晒，只要有光亮和湿润的环境即可生长。温度控制在18至28度之间最为适宜。

杏鲍菇：

杏鲍菇也适合室内种植，但相比其他几种菌种，其投入相对较大一些。它们在适宜的条件下能够生长出较大的菌菇，口感鲜美。

茶树菇：

茶树菇适合室内种植，且有一定的投入。它们生长条件要求不高，容易管理，是室内栽培的不错选择。

秀珍菇：

秀珍菇也是适合室内种植的菌种，它们对环境的适应性强，容易生长，且投入较少。

平菇：

平菇适合在室内种植，因为它们是袋装栽培，不需要露天太阳晒，只要有光亮和湿润的环境即可。温度控制在18至28度之间最为适宜。

香菇：

香菇也是适合室内种植的菌种，但需要一定的投入和管理。它们在适宜的条件下能够生长出优质的香菇，市场需求大。

花菇：

花菇是香菇的一种，适合室内种植，但需要较高的投入和管理。它们在适宜的条件下能够生长出具有花纹的香菇，品质较高。

白蘑菇：

白蘑菇（Agaricus bisporus）是常见且广泛消费的食用菌，容易培养，适应性强，生长周期短。它们可以在温度约为12至24摄氏度的环境中生长，并且在相对湿度保持在85%至90%的条件下繁殖。培养基一般使用腐熟的有机物质。

红菇：

红菇（灵芝菇）被誉为“长生不老草”，具有保健和延寿的功效。虽然栽培相对简单，但市场需求大，养殖红菇能够获得不错的经济效益。

建议

选择适宜的菌种：根据个人情况和养殖条件，选择适合室内种植且易于管理的菌种，如姬菇、鸡腿菇、金针菇等。

控制环境：确保养殖环境有适宜的温度、湿度和光照，以保证菌类的正常生长。

合理投入：根据选择的菌种和养殖规模，合理投入资金和人力资源，确保养殖过程顺利进行。

注意通风：室内养殖菌类需要注意通风，避免氧气不足影响菌类的生长。

通过以上几点，可以提高室内养殖菌类的成功率，并获得较好的经济效益。