养殖羊可以选择以下几种牧草：

紫花苜蓿：

紫花苜蓿是多年生豆科牧草，适应能力强，耐寒耐旱，生长速度快，一年可以收割3茬。其草质柔嫩多汁，营养丰富，是羊和其他牲畜都很喜欢的牧草。

冬牧70黑麦草：

冬牧70黑麦草适口性好，营养价值高，耐寒能力强，在我国全国各地都可以种植，冬季生长速度也很快，再生能力强，产量高，价格也不贵，可以节省饲养成本。

苏丹草：

苏丹草原产于非洲，是一年生草本植物，营养价值高，适口性好，适合青饲、青贮和调制干草。但幼苗期含氢氰酸，饲喂时要注意防止中毒。

玉米草：

玉米草适应性广，耐旱耐涝，营养丰富，产量高，是养羊的优质牧草之一。

甜高粱：

甜高粱对种植地要求不高，生长期间有很好的耐旱性和耐涝性，属于高能作物，喂羊效果很好，且种植成本不高，市场需求量大。

高丹草：

高丹草是杂交牧草品种，适应性强，耐旱、耐寒，不容易遭到病虫侵害，一年中可以收割三四次，产量高，营养丰富，能让羊长得更快。

串叶松香草：

串叶松香草适口性好，营养价值高，适合羊食用，且容易种植。

皇竹草：

皇竹草植株高大，叶片多，含水量大，再生能力强，一年可以收割多次，产量高，营养丰富，口感好。

菊苣草：

菊苣草适口性好，易于消化，营养价值高，适合羊食用。

绿洲一号：

绿洲一号为高产牧草品种，亩产量在18吨左右，种植一次可以收获20年左右，草质优良，适口性好，容易消化。

根据以上信息，养殖户可以根据羊的喜好、种植地的环境及气候条件，选择适合的牧草进行养殖。例如，在北方地区，可以选择耐寒的紫花苜蓿和冬牧70黑麦草；在南方地区，可以选择适应性强的苏丹草和甜高粱。同时，考虑到成本和效益，可以选择高丹草、玉米草等高产牧草。