在选择蚯蚓养殖水草时，可以考虑以下几种蚯蚓：
威廉环毛蚓
体型较大，一般长90-250毫米，宽5-10毫米，背面青黄、灰绿或灰青色，背中线青灰色。
适应性强，目前在江苏、上海一带养殖较多。
湖北环毛蚓
体细长，有70-220毫米长，宽3-6毫米，全身草绿色。
适合在透明度不高的水体中养殖。
苏氏尾鳃蚓 和 霍氏水丝蚓
这两种蚯蚓营养价值高，干物质中粗蛋白含量高，氨基酸总和达35%，氮回收率达98%，是水生动物苗种期最喜食的开口饲料。
赤子爱胜蚓和 红色爱胜蚓
这两种蚯蚓属于爱胜属，在我国各省区都有发现，是世界上最普遍养殖的蚯蚓种类之一。
参环毛蚓
体长60-130毫米，径3-5毫米，成熟体重0.4-1.2克。
背部及体侧呈橙红或栗红色，喜烂草堆、污泥、垃圾场，繁殖率高、趋肥性强、定居性好、肉质肥厚、营养丰富。
建议
根据养殖环境选择：如果养殖环境透明度不高，建议使用颜色鲜艳的蚯蚓，如湖北环毛蚓或参环毛蚓。
根据养殖目的选择：如果目的是作为饲料，可以选择营养价值高的蚯蚓，如苏氏尾鳃蚓和霍氏水丝蚓。
根据养殖经验选择：如果有丰富的养殖经验，可以根据实际情况选择适合的蚯蚓种类。
通过以上选择，可以提高水草养殖的成功率和效益。
