文鸟的饮食主要以谷物为主，以下是一些适合文鸟食用的粮食：
小米：
小米是文鸟的主要食物之一，易于购买和消化，是文鸟饮食中的重要组成部分。
稻谷：
稻谷也是文鸟常吃的食物，可以提供丰富的碳水化合物和蛋白质。
黍子：
黍子是一种常见的谷物，适合文鸟食用，可以提供必要的能量和营养。
稗子：
稗子是一种常见的杂草，也是文鸟喜欢的食物之一，含有较高的营养成分。
麻籽：
麻籽含有较高的脂肪和蛋白质，是文鸟的优质食物来源之一。
菜籽：
菜籽可以作为文鸟的补充食物，提供额外的蛋白质和维生素。
鸡蛋米：
在繁殖期，适当添加鸡蛋米可以为文鸟提供繁殖所需的营养。
墨鱼骨粉或墨鱼骨：
这些物质可以补充文鸟所需的钙质。
青菜：
青菜是文鸟饮食中的重要组成部分，可以提供维生素和纤维素。
水果：
适量的水果可以为文鸟提供额外的营养和水分。
建议
多样化饮食：为了确保文鸟获得全面的营养，建议将上述食物按照一定比例混合喂食，并定期更换食物种类。
保持清洁：文鸟喜欢清洁的环境，因此饲养环境要保持清洁，食物和饮水要每天更换。
适量喂食：避免过度喂食，以免导致文鸟肥胖或健康问题。
补充营养：在繁殖期或文鸟身体状况较差时，可以适当添加一些高营养的食物，如鸡蛋米和墨鱼骨粉。
通过以上饮食安排，可以确保文鸟健康快乐地成长。
