养殖什么鱼最富含碘盐的-中国机械网

鳕鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和碘，其含碘量较高，适合甲状腺功能减退的患者食用。

带鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸和纤维性物质的深海鱼类，其含碘量也较高，并且肉厚刺少。

昂刺鱼是一种含碘量非常高的食品，每100克昂刺鱼含碘量可达到300微克以上，是海洋中碘元素的富集者。

鲑鱼在食物链中处于较高的位置，通常以海洋中的藻类和其他生物为食，因此含有较高的碘。

金枪鱼也是一种含碘量较高的海鱼。

虽然海带是植物，不属于鱼类，但其在海水中生长，含有较高的碘元素，通常每100克海带中含有113.9ug的碘元素。

综上所述， 鳕鱼、带鱼、昂刺鱼、鲑鱼、金枪鱼和海带都是富含碘的食物。建议根据个人口味和营养需求选择合适的鱼类进行食用。

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