养殖娃娃鱼喂食的好处主要包括以下几点：

提供全面的营养：

娃娃鱼的食物中含有蛋白质、金属硫蛋白、碳水化合物、亚油酸、亚麻酸、花生四稀酸、DHA（二十二碳六烯酸）、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸、镁元素、钠元素、钾元素、钙元素、铁元素、锌元素、硒元素、磷元素、嘌呤等多种营养物质。这些成分有助于补充和增强体质，对生长发育和维持生理功能非常有益。

防癌抗癌：

娃娃鱼体内的超级抗原PRCA具有“诱导癌细胞凋亡反应因子”的作用，可以杀伤癌细胞，抑制癌细胞的生长和转移，从而达到防癌抗癌的目的。

延缓衰老：

娃娃鱼体内的金属硫蛋白能清除人体内的自由基和过滤重金属离子，调节人体微循环，防御重金属中毒，从而起到延缓衰老的作用。

增强抵抗力：

娃娃鱼含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、硒等营养物质可以补充营养，增强体质，适宜病后、体虚人群。

美容养颜：

娃娃鱼鱼皮中含有大量的胶原蛋白，能够使人体皮肤保持弹性、润滑细腻、健康白嫩，具有极强的美容功效。

促进大脑发育：

娃娃鱼中的DHA是神经系统细胞生长及维持的主要成分，可以促进婴儿大脑与视力发育，增长智力。

催奶、下奶：

娃娃鱼体内含有丰富的优质蛋白质，可以补充蛋白质，提供足够营养给孕产妇，产后吃娃娃鱼可以补气血，起到催奶、下奶的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用。

行气疏肝、补气养血：

娃娃鱼具有行气疏肝、补气养血、滋阴补肾的功效，对于肝气郁滞、肝胃气痛等症有较好的疗效，对贫血、产后虚弱、气虚、神经衰弱等症也有不错的效果。

提高免疫功能：

娃娃鱼中含有一定量的肌肉蛋白和多种必需氨基酸，可以提高机体免疫功能。

预防骨质疏松：

娃娃鱼中含有一定量的钙和锌等微量元素，多吃一些娃娃鱼可以起到补钙的作用，预防骨质疏松。

降低胆固醇：

经常食用娃娃鱼可以有效预防血管僵硬。

在人工养殖娃娃鱼时，可以选择活物如蚯蚓、红线虫、小河虾、小河鱼、河鲜（如河虾、河鱼、黄鳝、青蛙）以及切碎的猪肉羊肉等作为饲料。喂食娃娃鱼时，应注意选择其爱吃的食物，并定期更换饲料种类，以保证其营养均衡和健康生长。