养殖蚯蚓的方法有多种，以下是一些建议的方法：

箱筐养殖

制作箱筐，可以使用竹、荆条、藤条、木材或塑料等材料。箱筐的规格有多种选择，底部和侧面需要设有排水和通气小孔。

箱内装料可以使用比较松软的园土，或者将园土掺些锯末，也可以用撕碎并用水浸透的马粪纸、草扳纸与园土混合进行养殖。

挑选优质的蚯蚓放入箱筐中，例如大平二号，具有个头大、寿命长、繁殖能力强和易饲养的特点。

投喂饲料，保持适宜的温度为20-27℃，湿度70%-80%，每天进行通风3-4次。当蚯蚓长到商品规格后，可以捕捉较大的蚯蚓。

盆内养殖

使用脸盆、花盆或废弃的陶器等容器。装桶时用泥土打底，防止透光，利用野草的蓬松性和透气性，让蚯蚓生长更快。

放入一点猪粪，蚯蚓怕光，会钻到猪粪里。

保持盆内土壤和饲料的适宜温度和湿度，可加盖苇帘、稻草、塑料薄膜等，经常喷水。

室内砖池养殖

在室内用砖砌成2-3排方池，池内积5-10平方米，深40厘米左右。每排之间预留工作人员通道。

将发酵好的饲料铺在池内，每平方米放蚯蚓4000~6000条。饲料上可覆盖苇帘、稻草、塑料薄膜等，保持湿度。

农田养殖

结合室内和室外养殖，春、夏、秋季将蚯蚓养殖移到室外，秋末冬初移至室内。

在室外开挖宽35-40厘米、深15-20厘米的行间沟，填入畜禽粪、生活垃圾等，上面再覆盖土壤，每平方米放入蚯蚓1000条左右。

堆肥养殖

选择地势高爽、排水良好、暖和通风、无污染、无惊扰的地方，将未经发酵的牛粪、马粪、猪粪做成高15-20厘米，宽1-1.5米，长度不限的堆肥。

放入蚯蚓种，盖好稻草，遮光保湿。此方法操作方便，省去了堆制发酵的工作，但需注意防止饵料发热和夏季连雨天及暴雨过后的透气问题。

建议

选择合适的养殖方法：根据养殖场地、环境条件和养殖目的选择合适的养殖方法。例如，箱筐养殖适合小规模、家庭养殖，而堆肥养殖适合大规模养殖。

保持适宜的环境：控制好温度和湿度，定期通风，确保蚯蚓生长的环境舒适。

合理投喂饲料：选择合适的饲料并进行充分发酵，保证营养均衡，避免饲料过热或过湿。

定期管理和清理：定期检查养殖箱或池内的状况，及时清理废物和补充饲料，保持养殖环境的清洁和卫生。

通过以上方法，可以有效地养殖蚯蚓，获得较高的养殖效益。