在养殖棚中种植以下几种果子，不仅美味可口，而且具有较高的经济价值和市场潜力：

草莓：

草莓是一种非常受欢迎的盆栽水果，适合在养殖棚中种植。草莓需要的空间小，容易管理，且结果多。通过立体栽培技术，可以进一步提高产量，并且可以在冬季提供新鲜的草莓。

火龙果：

火龙果营养丰富，香甜可口，生命力顽强，非常容易养活。它的枝干能储存大量水分，耐旱，适合在养殖棚中种植。种植火龙果时，应遵循见干见湿的原则，避免积水。

无花果：

无花果生长迅速，植株不大就能结果，非常适合盆栽。无花果不仅美味，还有较高的观赏价值。

樱桃：

樱桃有多种品种，选择矮化品种可以在养殖棚中种植。樱桃果实大、味美，颜色鲜艳，具有很高的观赏价值。

葡萄：

葡萄适应性强，管理精细的情况下，可以实现高产和稳产。葡萄不仅可以鲜食，还可以用来酿制葡萄酒、制成葡萄汁等，经济效益显著。

蓝莓：

蓝莓富含抗氧化物质，市场需求大，价格高。在养殖棚中种植蓝莓，可以提前上市，提高价格。

西瓜 、 哈密瓜、 硬皮甜瓜：

这些瓜果在温室大棚中种植，可以提前上市，提高价格。

樱桃番茄、 番茄：

这些蔬菜在温室大棚中种植，可以实现提早上市，提高经济效益。

佛灯果：

佛灯果清甜，具有高营养价值，市场潜力大。

黄鳝：

虽然主要是养殖，但在适宜的环境下，也可以尝试在养殖棚中进行种植。

橘子树、 柿子树、 枣树、 枇杷树：

这些果树在养殖棚中种植，可以结出美味的果实，具有很高的观赏价值。

软枣猕猴桃：

这种水果抗寒能力强，容易种植，适合在养殖棚中种植。

根据以上信息，草莓、火龙果、无花果、樱桃、葡萄和蓝莓是在养殖棚中种植的优选水果。选择适合的品种和合适的种植技术，可以获得较高的经济效益和美味的果实。