在选择适合养殖的鱼种时，可以考虑以下几种：

鲢鱼：

鲢鱼是四大家鱼之一，生长速度快，不容易生病，产量高，适合套养在鲤鱼、草鱼等鱼塘里。

鳙鱼：

鳙鱼也是四大家鱼之一，滤食性鱼类，主要吃浮游生物，生活在水体上层，适合套养。

草鱼：

草鱼吃草养殖成本低，肉质鲜嫩，细刺少，市场需求量大，适合在静水中生活，主要以水中的苦草、轮叶黑藻、眼子菜等为食。

鲤鱼：

鲤鱼外形美观，种类繁多，市场需求广，营养价值高，生长能力强，对环境要求不严，易养活，产量高。

鲫鱼：

鲫鱼肉质细嫩，营养价值高，汤极其鲜美，适合各种烹饪方式，但含有很多细小的鱼刺，需注意食用安全。

鲶鱼：

鲶鱼属于肉食动物，喜欢吃小鱼，口感好，价格较高，适合养殖。

白斑狗鱼：

白斑狗鱼适应能力强，生长速度快，捕食范围广，肉质坚韧少刺，味道鲜美，营养价值高，是优质的水产养殖品种。

江团（长吻鮠）：

江团肉质细嫩鲜美，营养丰富，鱼膘肥厚，可加工成珍贵的鱼肚，市场售价高。

黑鱼（乌鳢）：

黑鱼生性凶猛，繁殖力强，胃口大，生命力强，无肌间细刺，老少皆宜，是淡水鱼类中的佼佼者。

武昌鱼：

武昌鱼以草料为食，喜欢静水中生活，生长速度快，肉质较大多数鱼鲜嫩，市场受欢迎。

根据以上信息，若从养殖成本、市场需求、生长速度、疾病抵抗力和经济效益等方面综合考虑，以下几种鱼是较好的养殖选择：

鲢鱼和鳙鱼：适合套养，能够净化水质，且生长速度快，产量高。

草鱼：养殖成本低，市场需求大，肉质鲜嫩。

鲤鱼：外形美观，市场需求广，营养价值高，生长能力强。

鲫鱼：肉质细嫩，汤鲜美，营养价值高，适合各种烹饪方式。

鲶鱼：口感好，价格高，适合养殖。

建议根据当地的水质、养殖技术和市场需求，选择最适合自己的养殖鱼种。同时，可以考虑混养多种鱼类，以提高养殖效益和降低风险。