玉米适合多种人群食用，以下是一些主要适宜食用玉米的人群：
一般人群：
大多数人都可以食用玉米，它是一种营养丰富的食物，适合日常饮食。
脾胃气虚、气血不足的人群：
玉米有助于调理脾胃，补充气血，改善营养不良状况。
营养不良的人群：
玉米富含膳食纤维和多种营养成分，有助于改善营养不良状况。
动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者：
玉米中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于降低血脂，预防心血管疾病。
肥胖症、脂肪肝患者：
玉米低热量、高纤维，有助于减肥和改善脂肪肝状况。
癌症患者：
玉米含有一定的抗氧化物质，可能有助于增强免疫力。
记忆力减退的人群：
玉米富含维生素E，有助于改善记忆力。
习惯性便秘的人群：
玉米的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
慢性肾炎水肿的患者：
玉米有助于减轻水肿症状。
中老年人：
玉米适合中老年人群食用，有助于保持健康。
孕妇和产妇：
玉米可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘，对胎儿的大脑发育有益，对产妇身体恢复也有好处。
学生：
玉米营养丰富，有助于中小学生健康成长，改善皮肤和记忆力。
需要注意的是，对于干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺的人群，应避免食用爆玉米花，因为可能助火伤阴。
综上所述，玉米是一种健康益处多多的食物，适合多种人群食用，特别是上述提到的人群，可以通过食用玉米来改善健康状况。
