养殖蚯蚓时，选择合适的水对蚯蚓的生长和健康至关重要。以下是一些建议的水质和用水方法：
自来水静置后的软水
最好使用自来水静置一段时间后的“软水”，这样可以减少氯气对蚯蚓的影响。
纯净水
可以将纯净水放置半天后使用，例如一天撒3次水，其中一次可以使用茶叶水。茶叶水中的茶叶可以促进蚯蚓生长，使其颜色更加鲜亮。但需注意，不要使用刚泡的热水，以免烫伤蚯蚓。
避免使用过量的水
蚯蚓比较怕水淹，如果盆土中水多了，蚯蚓会爬出来。因此，在浇水时要控制水量，避免积水。
使用特定水溶液
对于耐水涝的花卉，可以直接用大量清水灌盆土。对于不太耐水涝的植物，可以使用大蒜水或磷酸钙溶液来重复浇灌2~3次，以达到杀蚯蚓的效果。
蚯蚓粪水
蚯蚓粪中含有大量的氮磷钾等矿物质和有机物质，适合养任何花卉植物，能够促进它们生长旺盛。可以使用富含养分的蚯蚓粪制作的“万能水”来浇灌蚯蚓。
建议
定期更换水：无论使用哪种水，定期更换新鲜的水质，保持水质的清洁和适宜性。
观察蚯蚓反应：在浇水后，观察蚯蚓的活动情况，如果蚯蚓爬出土壤，可以及时调整水量和浇水频率。
避免使用有害水：不要使用含有化学物质的水，如洗衣粉水等，这些物质可能对蚯蚓有害。
通过以上方法，可以为蚯蚓提供一个适宜的生长环境，保证其健康繁殖和生长。
