在田里养殖的蛙类中，以下几种是较好的选择：

牛蛙

生长速度快：牛蛙生长迅速，个体硕大，产量高，是食用蛙类的主要养殖种类。

适应性强：牛蛙耐寒能力强，适应稻田等湿地环境，容易养殖。

食性广泛：牛蛙捕食害虫能力强，有助于生物防治水稻虫害，同时也可捕食其他小型动物。

美国青蛙

生长速度快：美国青蛙生长速度快，耐寒能力强，性情温顺，运动较少。

肉质细嫩：美国青蛙肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有一定的药用价值。

易养殖：美国青蛙相对较为温顺，养殖过程中较少出现跳跃等剧烈运动，适合初学者养殖。

棘胸蛙和棘腹蛙

生态环境适宜：这两种蛙类适应稻田的生态环境，有很强的捕食害虫能力，起到生物防治的作用。

养殖效益好：棘胸蛙和棘腹蛙在稻田中的养殖效益较好，可以增加养殖户的经济收入。

黑斑蛙

药用和食用价值：黑斑蛙不仅有药用价值，还是美味的食材，市场需求大。

养殖效益高：黑斑蛙在稻田中的养殖效益较高，一亩地可投养8000只，一年两茬，经济效益可观。

泰国虎纹蛙

体型较大：泰国虎纹蛙成年体重一般250—450克，大的可达650克，市场接受度高。

养殖热门：泰国虎纹蛙是继牛蛙和美国青蛙之后的又一大热门养殖品种。

怀特树蛙

寿命长：怀特树蛙寿命长达15年，健康状况良好，日常维护成本较低。

经济实惠：虽然体型较大，但怀特树蛙相对较为经济实惠，适合作为宠物养殖。

番茄蛙

外观艳丽：番茄蛙体型小巧，外观艳丽，易于照料，寿命通常在6至10年之间。

食性简单：番茄蛙主要以小昆虫和无脊椎动物为食，食物需求较低。

角蛙

外观独特：角蛙身体呈绿色、棕色或灰色，带有醒目的黄色或红色斑纹，非常漂亮。

照料容易：角蛙相对容易照料，生命力旺盛，适合初学者养殖。

综上所述，牛蛙、美国青蛙、黑斑蛙、泰国虎纹蛙、怀特树蛙、番茄蛙和角蛙都是适合在田里养殖的蛙类。选择哪种蛙类进行养殖，可以根据当地的环境条件、市场需求以及养殖技术等因素进行综合考虑。