捻灯花（学名：Ceropegia hirsuta）的最佳养殖时间主要取决于所在地区的气候条件。以下是具体的最佳养殖时间：

春季

早春3-4月：气温逐渐回暖，土壤开始解冻，此时播种或扦插灯笼花，有利于种子或插穗的萌发和生根。经过春季和夏季的生长，通常在夏季末至秋季就能开花。

晚春5-6月：在一些较温暖的地区，此时播种灯笼花也能取得良好效果，经过夏季的生长，通常在秋季开花。

初夏

6-7月：在一些气候温和、夏季凉爽的地区，初夏播种灯笼花是可行的，经过夏季和秋季的生长，通常在秋季开花。

秋季

早秋9-10月：在一些气候温和、冬季不太严寒的地区，此时播种灯笼花，可以使其在春季开花。

晚秋11-12月：在一些冬季较温暖的地区，播种灯笼花后，经过冬季的缓慢生长，可在春季开花。

冬季

温室栽培：只要温度控制得当，一年四季均可尝试播种或扦插。

阳台种植：同样，只要温度控制得当，也可以一年四季进行养殖。

养护技巧

光照：灯笼花喜欢明亮的散射光，夏季强烈的直射光会灼伤叶片，需适当遮阴。冬季则应保证充足的光照，以增强植株的抗寒能力。

水分：保持土壤湿润但不积水是关键。夏季宜在叶面上喷洒些水，保持空气湿度。

温度：适宜的生长温度为18-25℃，冬季温度不低于5℃，夏季温度不超过30℃。

施肥：生长期每半月施肥1次，孕蕾期每周施1次。注意在冬季停止施肥，控制浇水。

综上所述，捻灯花的最佳养殖时间为春季或初夏，具体播种或扦插时间还需根据所在地的气候条件进行调整。在养护过程中，应注意光照、水分、温度和施肥的管理，以保证植株健康生长和开花。