沙蚕养殖的方法如下：
场地选择
养殖场地应选择潮流畅通、潮间带位于高潮区的滩涂，底质富含有机质的泥沙底，盐度变化幅度要小。
池塘准备
池塘要求池底平坦，进水方便并能排干池水，池深2~2.5米。
清整池塘时，要将塘中杂草清除，翻耕池底，曝晒，并对敌害生物进行清除，如使用生石灰等。
施肥
投放沙蚕苗种前10天，每667平方米施去渣的有机肥液200千克以培肥水质。
放养苗种后，春、秋、冬季各施肥一次，肥料为发酵后的鸡鸭粪750千克/公顷，稻草450千克/公顷，同时投喂低值饵料如菜籽粕、豆饼、玉米面等。
苗种投放
苗种来源可以是自然繁殖附苗或放养人工苗。放养密度一般为300~400条/平方米。
放养时间一般为4-5月和8-10月。
投喂管理
主要投喂鱼粉、豆粉等粉末饵料及搅碎打浆的小杂鱼或粉碎的豆粕。
投喂时要注意勤投细喂，避免投喂过量导致池底败坏。
换水
池中蓄水不宜太深，一般30~50厘米，不需要经常排灌，一般半月一次。
进水时一定要加滤网，以防敌害生物进入池内。
疾病防治
注意观察沙蚕的生长情况，定期测定成长情况、密度，及时采取措施防治疾病。
收获
9月至翌年2月可根据市场需求分批上市，采捕时宜先行放水，分段进行。
通过以上步骤，可以有效地进行沙蚕的养殖。需要注意的是，沙蚕的养殖方法可能因地域、环境等因素有所不同，因此在实际操作中可能需要根据具体情况进行调整。
