绿水养殖红虫的方法如下：
水池和密度
使用水泥池养殖，水深控制在20-30厘米，底部可放置淤泥。
红虫数量不宜过多，避免溶氧量不足和食物不足。
食物
红虫的食物包括肉、素食、细菌等，可以适量加入葡萄糖以促进生长发育。
水温
红虫适宜的水温为10度左右，最高不超过20度，低温下生长繁殖速度会减慢。
换水
定期更换水，保持水质清洁和溶氧量充足，换水频率根据水池中水的状态实时监控。
光线
红虫不喜欢强光，应避免强烈光线照射，白天有光线时应遮蔽。
水位要求
水深一般保持在3-5厘米，春天可降低水位以提高水温，晚上则加深水位以保暖。
流速要求
水流速度不宜过快，以免冲刷掉泥中的营养物质和虫卵，也不宜过慢，以免影响粪便排出和水质。
环境要求
保持水质清澈，投入适量的营养物质如酵母粉、鱼饲料等，提供足够的营养。
饲料管理
主要食用有机肥料和酸甜味饲料，如米糠、淤泥、鸽粪等发酵成饲料。
疾病防治
密切关注红虫的生长情况，发现异常及时采取措施，如更换水源、消毒等预防措施，严重时可使用药物。
捕捞与保存
根据市场需求和生长情况合理安排捕捞时间，捕捞后应及时保存，可加入水草或冰块保持新鲜。
通过以上步骤，可以在绿水环境下成功养殖红虫。
