海青红虫（通常指的是红虫，一种常用的淡水鱼类饲料）的养殖方法如下：

养殖环境的选择

室内养殖：可以使用玻璃器皿或木桶等容器，容器口径需较大，以便红虫在水面上呼吸。室内养殖受天气变化影响较小，但产量有限。

室外养殖：建议使用水泥池或土坑，深度一般1米，面积10-30平方米。使用漂白粉或生石灰进行清塘处理后，曝晒7天后加入水，再曝晒7-15天开始施肥。

水质和水深的调控

水质：红虫喜欢生活在肥水中，可以使用天然水或经过消毒的自来水。若使用自来水，需放置于太阳下暴晒2-3天以去除漂白粉和其他物质。

水深：养殖池水深一般保持在3-5厘米，夜间可稍微增加水深以达到保暖目的。定期更换水，保持水质清新，避免细菌滋生。

光源的控制

红虫喜光，需要在养殖池上配备光照源，晚上也要保持光源开启，避免红虫因缺乏光源而不进行呼吸。可以使用小功率灯泡，如5W的小夜灯等。

饲喂管理

红虫为杂食性动物，主要食物包括淤泥中的有机腐屑、家禽粪便、生活污水、米糠等。在人工养殖时，可以将这些物质发酵后喂食红虫。也可以使用酵母粉泡水来喂食，但需控制用量。

繁殖方法

红虫是摇蚊的幼虫，可以通过摇蚊的繁殖来增加数量。在春末秋初，可以在白天采集摇蚊放入准备好的容器中，等待摇蚊产卵。红虫在培育池中产卵后，需要保持适宜的温度和湿度，以便成虫产卵和幼虫生长。

季节和天气管理

红虫在春末秋初大量繁殖，此时应定期往池中泼撒发酵过的有机肥，提供充足的食物。夏季应适当加深池水，水深约40-50厘米，以便红虫生长和繁殖。

保温措施

在冬季，应采取保暖措施，如使用湿润的红色布条放在器皿上保湿，避免红虫冻死。

疾病防治

定期检查养殖池，及时捞出死亡的红虫，防止腐烂变质影响其他健康红虫。保持水质清洁，避免使用塑料制品养殖，以免影响红虫的生存。

通过以上步骤，可以有效地养殖海青红虫，为淡水鱼类提供优质的饲料。