养殖蚯蚓的方法有多种，可以根据实际情况选择适合的方法。以下是几种推荐的养殖方法：

盆内养殖

使用脸盆、花盆或废弃的陶器等容器。

投放饲料不超过盆深的3/4，每盆可饲养蛆酬10-70条，脸盆每盆饲养蛆酬40-150条。

注意保持土壤和饲料的适宜温度和湿度，可加盖苇帘、稻草、塑料薄膜等，并经常喷水。

箱筐养殖

利用废弃的包装箱、柳条筐、竹策等，或加工专门的蚯蚓养殖箱。

养殖箱为方形，深20-35厘米，大小适中，底部和侧面有排水、通气孔。

箱两侧安装手拉柄，方便搬运。

箱内铺15厘米左右的饲料，每平方米放蚯蚓4000-9000条，覆盖苇帘、稻草、塑料薄膜等以保持湿度。

室内砖池养殖

在室内用砖砌2-3排方池，池内积5-10平方米，深40厘米左右。

每排之间预留工作人员通道，池内铺20-30厘米厚的发酵饲料，每平方米放蚯蚓4000-6000条。

覆盖苇帘、稻草、塑料薄膜等以保持湿度，注意通风和温度控制。

农田养殖

结合室内和室外养殖，春、夏、秋季在室外养殖，秋末冬初移至室内。

在室外开挖宽35-40厘米、深15-20厘米的行间沟，填入畜禽粪、生活垃圾等，上面再覆盖土壤，每平方米放入蚯蚓1000条左右。

堆肥养殖

取农家肥50%、土壤50%混合，层层交替铺改成堆，堆宽1-2米，高50厘米。

堆肥内可诱集大量蚯蚓，也可向肥堆内投放蚯蚓种进行人工养殖，期间要经常喷洒水保持湿度。

养殖建议

温度控制：最佳温度为15-25℃，冬季可加厚养殖床到40-50厘米，夏季每天浇水降温。

湿度控制：饲料堆湿度保持在70%-80%，每天进行通风3-4次。

饲料选择：使用牛粪、猪粪、马粪、羊粪、兔粪等，猪、羊、兔粪可加秸杆、稻草。

定期清理：养殖床要定期疏松，及时清理粪便，保持干净状态。

适时采收：夏季每月采收一次，春、秋季节每1.5月采收一次，采收后及时补料。

种群更新：种蚓每年更新一次，养殖床每年换一次，以保持蚯蚓群的旺盛。

通过以上方法，可以根据自己的条件和资源选择合适的养殖方式，注意观察和管理，确保蚯蚓健康生长和高产。