铁头蝈蝈的养殖方法如下：

准备养殖环境

养殖容器可以选择笼子或塑料容器，保持清洁卫生。

提供足够的光线，因为蝈蝈是夜行性昆虫。

对于幼虫阶段的蝈蝈，应及时补充水分并保持温暖，以加速成长发育。

在容器内铺上干草或纸屑作为底材，并加入一些绿色蔬菜、水果、蚕豆等食物以及一块湿润的海绵或水源，以保持环境湿度。定期更换食物和清洁卫生。

饲料选择

蝈蝈主要以青草叶片为食，如菜叶子、玉米叶、荨麻叶、萝卜叶和菠菜等。

也可以喂食番茄、苹果、香蕉等水果和胡萝卜、黄瓜等蔬菜来丰富饲料的种类。

可以用黄豆、胡萝卜、羊肝和干酵母按一定比例配合，绞成泥状作为饲料，每天现做现喂，定时喂食。

病虫害防治

注意巡查，及时发现并处理蝈蝈可能感染的传染病和其他害虫。

温度调节

通过恰当安置容器，选择一个不直接阳光曝晒的地方。

如果环境温度低于25℃，可以使用加热灯或电暖气进行加热，并增减陶瓷制的饮水和食物盆，避免冷空气流直接接触。

饲养管理

提供新鲜的水和食物，每天放一些蚕豆、黄瓜、苹果、萝卜等健康食物，也可以使用市场上的商业饲料。

保持饲养环境的干燥、干净和通风良好，每天两次清理容器，清除剩余的食物残渣和粪便。

挑选蝈蝈

挑选体型大且匀称、身体饱满结实、六足有力的蝈蝈，翅膀需完整无破损。

优选翠绿或深褐色的蝈蝈，精神状态活泼好动、反应灵敏的更健康。

温度和湿度控制

温度保持在20 - 28℃左右，过低易生病，过高可能影响食欲和活动。

湿度控制在60 - 70%之间，可以使用加热垫等设备保持合适温度，避免蝈蝈受凉。

通过以上步骤，可以有效地养殖铁头蝈蝈，确保它们健康生长。