人工养殖蚯蚓时，可以使用以下方法进行筛选：
遴选法
准备两个筛子，筛孔大小不同，一个为3毫米，另一个为1毫米。
将筛子合页折叠，使得上孔大下孔小。
将蚯蚓、蚓粪和饲养基一起倒入筛中，放在日光或灯光下（推荐使用蓝光或紫外线光，因为蚯蚓怕蓝光和紫外线光）。
蚯蚓会钻过筛孔落到细筛上，小蚯蚓通过粗筛孔落到下面的容器里，剩下的则是蚓粪和土。
筛取法
将架床上的蚯蚓和蚓粪倒入3毫米筛孔的筛子上。
来回振动筛子，将蚓粪和蚓卵筛漏到下边的容器里。
剩下的成蚓则留在筛子上，方便采收。
特制筛子法
使用特制的筛子，筛孔大小以幼蚓能通过而成蚓无法穿过为准。
将待分离的混合蚯蚓放置筛中，暴露于强光下。
幼蚓会迅速经网眼下逃，成蚓则大多留在筛中。
长方形蚯蚓筛法
制作宽0.97米、高0.18米的长方形蚯蚓筛，筛孔直径视蚓体大小掌握在0.5毫米左右。
制作长1.34米、宽1米、高0.2米的长方形蚯蚓盒。
筛取时，将饲料连同蚓体投入蚯蚓筛，用细齿成厚约5-6厘米，再用200瓦电灯在蚓筛上来回移去，并用细齿耙耙动同时刮掉上层蚓粪，促使蚯蚓下钻。
这些方法各有优缺点，可以根据实际情况选择适合的方法进行筛选。例如，遴选法适合小规模养殖且对劳动强度要求不高的情况；筛取法适合大规模养殖且需要快速采收成蚓的情况；特制筛子法和长方形蚯蚓筛法则更适合精细分离不同大小的蚯蚓。
