冬虫夏草的养殖方法包括以下几种：
箱栽
使用木箱、塑料盆或玻璃瓶进行种植。
容器底部和四周放置塑料薄膜以防止水分散失。
在容器中先铺5-7cm的细沙土，再放入菌虫，然后盖3-5cm的细沙土，表面再用塑料薄膜包好。
瓶栽
适合家庭种植，使用玻璃瓶或塑料瓶。
瓶内先垫2.5-3cm的细沙土，土质含水量要达到60%。
将感染菌液的幼虫放在上面，每瓶放两只为宜，幼虫之间要有一定间隔，腹面向下，上面再盖细沙土3cm，用塑料薄膜封口。
床栽
适合室内栽培，床架宽1米，长根据房间设计。
每层四边高12厘米用于挡土，栽培时先铺一层塑料薄膜，再倒细沙土5-7cm，放入菌虫，上面盖沙土3-5cm，然后覆盖塑料薄膜。
露地栽
适合室外种植，选择避免阳光直射和雨水的场地。
铲出表土15cm，宽1米，填上5cm厚的沙土，放入幼虫，再盖细沙土5-7cm，外用塑料薄膜覆盖，四周要有排水沟，上面要有树林或阴棚遮阴。
畦式栽培
宽100cm，深50cm，常按自己的情况定。
种植时先在畦部先铺5cm厚的细沙土，放入菌虫，然后盖5cm左右细沙土，畦旁用竹拱弓，最后覆盖塑料薄膜，注意两端要通风。
注意事项：
温度控制：菌丝在12-18度的环境下生长良好，子座快要出土的时候要去掉塑料薄膜，流通空气，促进子座的生长，并保持空气75~95%左右的相对湿度。
光照要求：冬虫夏草喜欢温湿的环境，需要提供适当的光照和湿度。室外种植时，可以选择遮荫的地方进行种植，以减少阳光直射。室内种植时，可以使用人工灯光进行照明，并定期喷水保持适宜的湿度。
病虫害防治：冬虫夏草易受到某些真菌病和虫害的侵袭，因此需要注意及时进行预防和防治工作，如使用适当的杀菌剂或昆虫防治药物。
通过以上方法，可以在家中或室外成功养殖冬虫夏草。
