薰衣草花苗的养殖方法如下：

种植时间

薰衣草适宜在春季进行种植，温暖的环境有利于种子的发芽和幼苗的生长。夏季气温过高，强光容易晒伤幼苗，冬季则太冷，低温会抑制种子的发育。因此，种植薰衣草应尽量选择春秋两季，并控制好温度在15-30℃之间。

选种催芽

薰衣草种子较小，种植前需要进行催芽处理。常用方法包括纸巾催芽法和浸泡催芽法。纸巾催芽法是将种子放在湿润的纸巾上，覆盖塑料薄膜并扎孔透气，约几天后种子会出芽。浸泡催芽法则是将种子浸泡在清水中1-2天，然后放到湿纸巾上用保鲜膜盖住并戳孔透气，放到阴凉处等待生根，待长出白色小根后即可播种。

盆土配制

薰衣草适宜生长在疏松肥沃的土壤中，建议用园土、河沙和泥炭土按5:3:2的比例混合配制，并加入适量的基肥。配制好的土壤应先晾晒以去除病菌和虫卵，然后装入盆中。

播种养护

将发芽的种子均匀撒在土壤表面，轻轻压实后浇水保持湿润。播种后将花盆放在半阴处，避免阳光直射，等到幼苗长出后适当补充水分，并施一点氮肥。幼苗期间要保持土壤湿润，避免过度浇水导致根部腐烂。

修剪与施肥

定期修剪薰衣草可以保持其形状并促进新生长。在开花季节结束后，可以将花茎剪到植物中部。施肥方面，薰衣草不需要太多肥料，过度施肥会导致植物长势过旺，花期减少。春季开始时，可以施一些有机肥料促进健康生长。

光照与温度管理

薰衣草是全日照植物，需要充足的阳光。夏季应遮去部分阳光，增加通风以降低环境温度。冬季应在全日照下栽培，保持温度在15-25℃之间，避免低于15℃。

病虫害防治

定期检查植株，发现病虫害及时清除。可以使用多菌灵等药剂进行预防。

通过以上步骤，可以有效地养殖薰衣草花苗，使其健康生长并开出美丽的花朵。