养绿冬虫夏草的养殖方法如下：

栽培条件

人工栽培冬虫夏草的核心在于准备适宜的菌种和昆虫宿主。昆虫宿主通常选用蝙蝠蛾幼虫，也可使用桑蚕或柞蚕。幼虫需为活体，体型大且肥胖者为佳，数量根据栽培规模而定，一般每平方米需约1000克幼虫，配合一支母种和50公升细沙土。

栽培方法

昆虫栽培：模拟野生环境，使用幼虫和菌种进行栽培。在栽培前，需先培养菌虫，确保昆虫在入土前已感染菌液，以便其快速死亡、均匀生长。

直接培养草本部分：使用米饭、PDA培养基等直接培养草本部分，其功效与野生虫草相当。栽培方式包括室内瓶栽、箱栽、床栽及露地栽培等，根据条件选择。

瓶栽细节

家庭栽培适宜采用瓶栽，使用洗净的罐头瓶，先垫入2.5-3厘米含水量60%的细沙土，放置感染菌液的幼虫，每瓶不宜超过两只，虫体朝下，间隔放置，再覆盖3厘米细沙土，压平表面，用塑料薄膜封口，置于适宜温度下管理，避免直射阳光。

床栽规模化

床栽适用于大规模生产，适宜室内环境，利用床架进行层架栽培，节省空间。床架宽1米，长度自定，四周设12厘米高挡土，先铺塑料薄膜，再倒细沙土，放置菌虫，覆盖沙土，最后覆以塑料薄膜，保持适宜环境。

温度控制

菌丝在12-18度的环境下生长良好，低温长势虽然缓慢，但杂菌较少，成活率更高。

光照要求

夏季可以为冬虫夏草搭建人工荫棚，保持空气75~95%左右的相对湿度，出土后10-20天就生长成熟。

选种与菌土培育

在选种上要挑选纯度高、抗病能力顽强的品种。种植时要将菌土培育好，深度达到5厘米以上，保证冬虫夏草的生长。菌土浇透水，湿度达到70%以上，将幼虫插入菌土之中，温度控制在20摄氏度左右。

浇水与施肥

每隔一段时间要及时浇水施肥，关注其生长动态，保持环境通风。

通过以上步骤，可以有效地进行绿冬虫夏草的人工养殖。在整个养殖过程中，保持适宜的温度、湿度和光照条件，以及定期管理，是提高养殖成功率的关键。