在家里养殖蝼蛄，可以参照以下步骤进行：

建造饲养池

饲养池应高2米，长和宽各2米，底部填上0.8-1米厚的土壤并踩紧压实。

在土壤上添加25厘米厚的肥料或有机物质丰富的土壤，再覆盖一层松散的粮食秸秆，为蝼蛄提供休息场所。

饲养池口需盖好铁纱，防止蝼蛄逃跑，同时起到遮阴和提高饲养池温度的作用。

适时投种

利用蝼蛄的向光性，在每年4月和9月蝼蛄活动旺盛期，用灯光在农田附近诱捕成虫。

捕捉到的蝼蛄要剔除肢体残缺、瘦小、生病和严重磨损的个体，确保种蝼蛄的品质。

优质种蝼蛄是养殖成功的关键，因此需要筛选后适时投种。

饲养管理

蝼蛄是素食昆虫，可以吃玉米、叶子、蔬菜、水果等，食量不大，每次投放的食物应少一些。

可以投喂一些饭粒和炒熟的粮食作物等精饲，每天傍晚投喂一次，精饲2天一次，投喂量以不剩余为宜。

避免投喂发霉和变质的饲料，饲料可以晒干处理以提高贮藏性。

夏冬季要做好降温保温工作，避免蝼蛄无法适应温度变化。

采收加工

人工饲养的蝼蛄，东方蝼蛄每年采收一次，华北蝼蛄隔年采收一次成虫。

采收时要注意保持饲养池的清洁，避免损伤蝼蛄，将成虫取出后加工成商品。

疾病防治

定期对饲养池进行杀菌消毒，防止疾病的发生和传播。

可以购买专门治疗蝼蛄病毒的药物，定期对饲养池进行消毒。

温湿度调控

-蝼蛄喜欢潮湿的环境，但饲养池中的水分不宜过多，保持湿润即可。

饲养池中要保证有足够的遮阴，夏季高温时可以通过遮阴或在池周围泼水降温，冬季则可以在池边搭风障，池内放秸秆保温。

通过以上步骤，你就可以在家里成功养殖蝼蛄了。