虫草的室内养殖主要有以下几种方法：
箱栽
使用木箱、木盆或塑料盆进行种植。
箱子底部和四周放置塑料薄膜以防止水分散失。
先在箱中垫5-7cm的细沙土，再放入菌虫，然后盖3-5cm的细沙土，表面再用塑料薄膜包好。
瓶栽
选择瓶子，洗净后垫上2.5-3cm的细沙土，土质含水量要达到60%。
将感染菌液的幼虫放在上面，每瓶放两只为宜，幼虫之间保持一定间隔，腹面向下，上面再盖细沙土3cm，并用塑料薄膜封口。
放入适宜的温度下管理，避免阳光直晒。
床栽
适合室内种植，节约场地。
床架宽1米，长根据具体情况定，采用竹或木制作，每层四边高12cm用于挡土。
种植时先铺一层塑料薄膜，再倒细沙土5-7cm，放入幼虫，距离按箱栽，上面盖沙土3-5cm，然后覆盖塑料薄膜，保持相应的空间。
注意事项：
温度控制：菌丝在12-18度的环境下生长良好，子座快要出土时要去掉塑料薄膜，流通空气，促进子座生长，并保持空气75~95%的相对湿度。
光照要求：夏季需要遮阴，避免阳光直射，冬季则需要适当增加光照。
湿度管理：保持土壤湿润，定期浇水，但避免过度浇水导致烂根。
病虫害防治：定期检查土壤和虫草的生长情况，及时采取措施防治病虫害。
通过以上方法，可以在室内成功养殖虫草。选择合适的种植容器和方法，并注意温湿度和光照的管理，有助于提高虫草的生长质量和产量。
