番茄天蛾的养殖方法主要包括以下几个方面：

农业防治

合理轮作倒茬或水旱轮作，秋翻冬灌，冬季低温冻棚，夏季高温闷棚。

定植前及时清除茄科作物残体及杂草，选用无虫清洁苗，及时摘除虫叶、虫果集中销毁处理。

物理防治

悬挂性诱捕器：在定植行中间平放性诱捕器3个~5个/亩，1月后更换诱芯，粘板粘满后及时更换，降低害虫虫口密度，减少危害。

设置迷向管或迷向丝：交配干扰，使害虫迷失方向，相互找不到，失去交配机会，没有后代，减轻幼虫危害。

化学防治

作物定植后20天可选用30%噻虫嗪·氯虫苯甲酰胺悬浮剂随水滴入灌根，每亩50毫升。

在幼虫孵化盛期选用1.8%阿维菌素水乳剂、24%虫螨腈悬浮剂、5%氯虫苯甲酰胺悬浮剂、12%甲维盐水分散颗粒剂、6%乙基多杀菌素悬浮剂、12%甲维·虫螨腈悬浮剂40毫升、微生物制剂苏云金芽孢杆菌、鱼藤酮、短穏杆菌等，每隔5天~7天喷1次，连喷2次~3次，交替用药，注意安全间隔期及喷雾浓度。

生态防治

清除虫源：在定植之前进行棚内、墙体、立柱上的虫卵清理，将前茬作物的植株、杂草和一些一次性农作用品清除出田间及棚体，进行深埋或烧毁，彻底清棚、清园。

烟熏法：定植前密封熏棚，用80%敌敌畏乳油200克+锯末2-3公斤，分成6-10堆，点燃熏蒸，人员及时离开，密封大棚，封闭24小时即可。或者采用其他烟雾剂吡虫啉、啶虫脒进行烟熏闷棚。

悬挂黄色粘虫板：每亩悬挂45-50张40*25大小的黄色粘虫板，诱杀成虫。黄板的悬挂高度在板子底部距离苗子生长点30厘米左右的距离悬挂。

采用防虫网：在棚体上下风口设有80-100目防虫网，防止白粉虱的侵入。

利用天敌捕杀：天敌有丽蚜小蜂、刀角瓢虫、草蛉等，还可以通过寄生真菌如蜡蚧轮枝菌、白僵菌等对其进行防治。如丽蚜小蜂，在植株平均出现0.5-1只成虫时，进行放蜂，蜂虫比例为3∶1，每隔10天1次，连续3-4次。白天温度在20-30℃时放蜂，夜间放蜂则不得低于15℃。

棚室管理

加强棚室管理，棚室入口要安装60目-80目防虫网和门帘，防止蓟马、蚜虫等小型害虫进入。

在潜在发生区可田间设置性诱捕器，利用性诱剂监测的同时诱杀迁入成虫，降低发生风险。

通过上述方法，可以有效防治番茄天蛾，保障番茄的健康生长和高产。