幽灵蚯蚓的养殖方法如下：

饲料的调制和发酵

蚯蚓的饲料来源广泛，包括无毒的有机物质如畜禽粪便、植物器官、果皮、蔗渣、烂水果等。这些有机废物必须经过发酵腐熟后才能作为饲料。

发酵前，畜禽粪便需要洒水捣碎，农作物秸杆和稻草则需切成6-9厘米长并浇水拌均匀，然后堆制。堆料要求松散，不要压实，以利于高温细菌繁殖。堆制时水分含量在50-60%之间，堆积高度约1米。

饲料堆积3-4天后，温度可上升至50-60℃，半个月左右翻堆一次，并添加水分。经过三、四次翻堆腐熟后，即可使用。

养殖容器和方法

可以使用泡沫箱、塑料桶或闲置的水桶等容器，只要容器空间足够大且无缝隙，保证蚯蚓不会跑出来。

容器内应放入肥沃的土壤，保持湿润，模拟蚯蚓的自然生长环境。可以在户外果园、河边或菜园挖取湿润肥沃的土壤，倒入容器中。

养殖密度不宜过高，避免蚯蚓间争食和生殖力下降。定期喂食，主要喂食腐烂的植物物质和动物粪便，无需天天喂食，隔一周左右投喂一些烂菜叶、烂水果即可。

环境控制

蚯蚓怕光，养殖存放环境应选择避光阴暗的地方，如卫生间、墙角等。箱子口上可盖纸板或木板隔绝光线，但要留出缝隙保持空气流通。

适宜的生长温度为20-27℃，湿度维持在70%-80%。每天进行通风3-4次，保持土壤湿润度在75%左右，有利于蚯蚓生长。

日常管理和采收

每天观察一次蚯蚓的生长情况，15-20天追加一次物料。每40天可扩大养殖面积1倍，一年可养7-9茬。

当蚯蚓长到商品规格后，可进行捕捉。挑选优质的蚯蚓放入箱筐中，投喂适宜的饲料，保持温度和湿度，定期通风。

通过以上步骤，可以有效地养殖幽灵蚯蚓。注意饲料的调制和发酵是关键，同时保持适宜的生长环境和定期管理，以保证蚯蚓的健康生长和高繁殖率。