养殖蚯蚓的方法如下：
选池
选择水质良好、富含有机质、水流缓慢的废旧沟塘，面积几平方米至几亩均可，水深0.5~1米。
使用前要清除池底淤泥，最好敷三合土。
制备培养基
选择有机碎屑丰富的污泥作培养基原料，培养基的厚度0.1米。
基底加一些蔗渣，然后注水浸泡，每亩施人畜粪300~400千克作基肥。
下种前每亩再施入米糠、麦麸、面粉各三分之一的发酵混合饲料90千克左右。
放种
可到废水沟塘中捞取蚓种，每亩可放养25~50千克。
管理
培养池最好能保持微流水，保证水质清新和溶氧充足，pH值在5.6~9的范围内。
进出水口设牢固的过滤网布，以防杂鱼和敌害进入。
投饵
每2天投喂1次饵料，每次投喂量以每亩100千克精料与1200千克牛粪稀释均匀泼洒。
投喂的饲料要经15~20天发酵处理，饲料水分含量以手握松开能散为度，然后封闭发酵。
采收
丝蚯蚓繁殖力强，生长速度快，在繁殖高峰期，每天繁殖量可为其1倍多。
一般放种30天左右即可采收，采收方法：头天断水或减少水流，造成培养池中缺氧，这时丝蚯蚓群体聚成团漂浮于水面，即可用24目抄网捞取。每日捞取量不宜过大，以捞完成团的丝蚯蚓为止，一般日采收量每平方米100千克左右较为合适。采集的丝蚯蚓消毒后即可投喂动物，也可制成干粉加工混合饲料。
通过以上步骤，可以在鱼塘中成功养殖蚯蚓，并利用其有机废物转化为有益生物，改善水质和土壤结构。
