室内养殖苍蝇需要控制好温度、湿度和光照，以下是详细的养殖步骤和注意事项：

养殖设备

蝇房：选择空气新鲜、温度在24-30度之间、每天光照10小时以上的室内环境。

蝇笼：设置饲养笼，笼架大小为50厘米X50厘米X50厘米，其上系有同样大小的纱网，纱网一侧的一端之中央为直径20厘米左右、长33厘米的布袖，以便取放苍蝇和更换食料。

饲养皿：直径7-9厘米，盛放砂糖供成蝇取食，或其内放一块吸饱水的泡沫塑料，为成蝇提供水源，也可以用以诱卵。

温度计和排风设备：用于监控室内温度和排除异味及湿气，保持空气流通。

选种与繁殖

种蝇选择：挑选优良无菌的蝇种，保证蝇蛆和成蝇的健康。

蝇蛆分离：采用强光照射分离、水分离、取食分离等方法将蝇蛆从粪便中分离出来。

饲养管理

饲料：提供廉价的废弃物作为饲料，如鸡粪、酱油渣、豆腐渣等。

湿度控制：成虫要求室内湿度为55%-60%，幼虫生长期需要的湿度为65%-70%。在普通民房中养苍蝇需要不断向地面洒水，而在塑料大棚中因密闭性好，不需洒水。

温度控制：苍蝇最适宜的温度是27-30℃，幼虫发育最适宜的温度为35℃。在塑料大棚中，温度容易保持在27-30℃，冬季也能平均达到20℃左右。

光照：每天光照10小时以上，保证苍蝇的活动和繁殖。

疾病防治

环境治理：保持养殖场的清洁卫生，定期清理畜禽粪便、饲料残渣等杂物，减少苍蝇的食物来源和产卵场所。

物理防治：安装防蝇设施，如纱网、灭蝇灯等，防止苍蝇进入舍内。

生物防治：利用苍蝇的天敌来控制苍蝇数量，如引入蜘蛛、壁虎等。

收获与处理

成蝇收获：成蝇每笼养殖8000-10000只，及时供给砂糖和水，定期更换饲养皿中的饲料和水源。

幼虫收获：将诱集到的蝇卵放入饲养盒中，幼虫会自行钻入饲料中取食，待幼虫发育成熟后，即可收获。

通过以上步骤和注意事项，可以在室内成功养殖苍蝇，并获取高质量的蝇蛆和成蝇，用于后续的养殖或加工。