红毛蕨的养护方法如下：
浇水
浇水频率取决于当前环境条件和土壤湿度，一般建议土壤表面稍干时再进行适量的浇水。
在冬季或低温期间，红毛蕨的生长速度会减缓，需要减少浇水的频率。
保持环境湿润，可以向叶面上喷洒水，给周围喷雾等方式保持环境的湿润，但要注意通风，避免闷湿。
光照
红毛蕨喜阴，不耐强光直射，应放置在半阴到明亮的环境中，避免阳光直射。
在夏季高温时，可以选择将其放置在室内通风良好的阴凉处，免受过度阳光照射的伤害。
温度和湿度
红毛蕨适宜温暖湿润的环境，最适宜的生长温度为18℃到25℃，对湿度要求较高。
冬季温度应保持在5度以上，基本可以安全越冬，如果是常年露养在户外的蕨类植物，最低也要维持在零度以上。
土壤
土壤要求疏松、保水而富含腐殖质，可以选择腐叶土、珍珠岩、泥炭土等基质，并可添加适量的腐熟堆肥进行改良。
施肥
在生长期需要适量的肥料补充，每月施一次速溶性高氮肥或复合肥，但不要过量施肥，以免对植物造成伤害。
冬季是休眠期，不需要施肥。
病虫害防治
红毛蕨容易受到蚜虫和螨虫的侵害，可以使用合适的药剂进行喷洒处理，保持室内环境清洁，定期检查植株的叶面和叶背。
移栽和繁殖
通常每年春季进行一次大规模的移栽，将植株小心地从旧盆中取出，清除受损的根部，然后转移到新的盆土中。
繁殖可以采用分株繁殖或孢子繁殖两种方式，分株繁殖可以将植株分开，并重新种植在新的盆土中，孢子繁殖则需要从植物的孢子囊中采集孢子，进行育苗繁殖。
注意事项
刚买回家的盆栽红毛蕨需要适应新环境，前一两周日底部叶子会枯黄掉落，这是正常现象，过了两三周后会恢复生长。
通过以上步骤，可以有效地养护红毛蕨，使其健康生长。
