茶杯苔藓盆景的养殖方法如下：

材料准备

种植工具和材料，如镊子、小刷子、喷雾器等。

小白石或轻石，用于底层铺设，起隔水作用。

水苔，用于铺设在底层，防止上层介质积水。

营养土或种植介质，用于填充盆景。

石块及公仔，用于装饰盆景。

小彩砂，用于点缀空隙。

制作过程

倒入小白石或轻石，用镊子整理平整，底层铺设小石防止积水。

铺上一层薄薄的水苔，喷水至湿透并压平。

倒入营养土并根据需求调整，建议土堆一边高一边低，营造层次感。

将介质喷至湿润并用纸巾清洁壁面。

将植物种入介质中，大颗植物如网纹草需用镊子挖孔后掐入土中。

将整块苔藓铺入瓶内并用力压紧，使苔藓与介质紧密结合。

将石头及公仔放入瓶内，用镊子调整位置。

根据需要倒入小彩砂，并用镊子整理。

全部完成后清洗擦干净瓶壁，生态景观即完工。

浇水方法

适合老手及懒人：一次给足水分，保持苔藓及土壤2-3天湿润，之后3-5天不用再浇水，反复循环。

喷水方法：若不控制浇水，可用喷水方法保持苔藓湿润。

闷养：可闷养1天，然后开口通风2-3天。

养护要点

光照：苔藓喜阴暗环境，避免强光暴晒，可放置在散射光充足的地方。

温度：苔藓喜暖怕冻，夏季温度超过30℃需适当遮阳，冬季保持温度不低于10℃。

浇水：苔藓喜湿，但不能过湿，建议每天喷水2-4次增湿。

施肥：苔藓对肥水需求极低，无需施肥或施肥浓度要极低。

通风：保持养护环境通风，避免干燥导致苔藓枯黄。

通过以上步骤和注意事项，你可以成功养殖出美观且富有生机的茶杯苔藓盆景。