白刺参的养殖方法主要有以下几种：

虾池养殖：

利用人工设施和海水涨落进行海水交换，可以投放饵料，刺参生长较快。

围堰养殖：

与虾池养殖类似，也是利用人工设施和海水涨落进行海水交换，同样可以投放饵料。

大棚养殖：

利用深井水作为养殖用水，并投放饵料。由于深井水温接近刺参生长的适宜温度，所以刺参生长速度较快。

底播增殖：

将刺参苗直接撒播至海底，不投放饵料，让其自然生长，再通过潜水员采捕。

种苗的中间育成：

将体长1厘米的参苗经过海上中间育成使其体长达到3厘米，然后再用于放流或养殖。场地应选在有机物和浮泥能够较容易进入并沉积于育成笼内的泥底内湾处，且风浪较小，有机悬浮物较多。

放流方法及效果：

种苗放流时不能在水面泼洒，应将种苗装入事先备好的梯形网箱中，由潜水员带入海底，放在事先勘察好的场所，然后在网箱底边开口，让幼参自动爬出并向四周分散。这种方法可以避免幼参被潮流冲走或被鱼等动物吞食。

摄食：

刺参摄食时将有机碎片、藻类及原生动物等连同泥沙一起带入。摄食最高值消灭在2-3月份，最低为8月份。

底质改造：

底质是刺参生长的重要条件，也是刺参夏眠的重要场所。底质改造方法包括投石法、人工参礁等，以适应刺参的生长需求。

设施升级改造：

包括池塘改造、配套设施建设等，如池塘有效蓄水水深应大于1.8米，底部可设置底沟，有利于刺参休眠和底层水交换。同时，应配备遮阳网、降温系统等设施，以应对夏季高温。

水质管理措施：

在高温期，应加大进排水量，调节水体肥度与透明度，保持水温在适宜范围内，防止盐度骤降，定期进行消毒改底工作。

通过以上方法，可以有效地养殖白刺参，提高其生长速度和成活率。建议根据具体的养殖条件和资源情况，选择合适的养殖模式和方法。