小蕨菜的养殖方法主要包括以下几个步骤：

选择繁殖材料

可以选取健康的蕨菜孢子或者根茎作为繁殖材料。孢子可以在蕨菜的成熟菜叶上找到，黑色小斑点即为孢子囊。

准备种植容器

选择一个适当大小的容器，如深度为7-10厘米的托盘或盆栽。在容器底部铺上砂质土壤或泥炭土，以提供良好的排水。

播种孢子或种植根茎

将孢子或根茎均匀地撒在种植容器的土壤表面上。对于孢子，不要覆盖太厚的土壤，只需轻轻撒上一层薄土即可。

环境条件

蕨菜喜欢湿润和半阴的环境。保持种植环境湿润，可以通过喷雾器喷水来保持湿度。同时，将容器放置在半阴或阴凉的地方，避免直接暴露在阳光下。

培育

定期浇水，保持土壤湿润。在适宜的温度下（20-25°C），孢子或根茎会开始生长。大约在2-3个月后，你会看到出现幼苗。

移植

当蕨菜幼苗长到一定高度时，可以将它们移植到更大的盆栽或花园土壤中，保持适当的间距，以便它们有足够的空间生长。

病虫害防治

蕨菜比较抗病虫害，但仍需注意防治。定期检查植物是否出现病虫害，并及时采取相应的防治措施，如喷洒杀虫剂或手工清除。

土壤和环境要求

蕨菜适合在酸性土壤中生长，土壤疏松肥沃且排水良好。可以选择腐殖质丰富的泥土或混合沙土进行栽培。保持土壤湿润，可以在土壤表层覆盖一层湿润的薄荷叶或者绿色植物。

温度和湿度

蕨菜的适宜生长温度为20℃~25℃，在30℃以上的高温环境下，蕨菜生长速度会变慢。因此，在夏季，建议将蕨菜移至相对较凉爽的地方进行栽培。保持土壤30%左右的湿度，避免过度浇水导致根腐烂。

施肥和除草

在生长期间要勤中耕除草和浇灌，多次追施薄肥。每次施肥的用量不要很大，在采收2-3天后进行施肥。入冬前，可以在蕨菜上盖一层稻草，以起到保温效果。

采收

每年春季和夏初，当幼茎长到20-25厘米时，叶柄幼嫩，小叶尚未展开而呈拳钩状，即可采收。采收时，可用刀割或用手掐，要尽量贴近地面。采收一次后，10-15天可采收第二次，一年可连续采收2-3次。

通过以上步骤，你可以成功养殖小蕨菜。注意定期管理和环境控制，以保证蕨菜的健康生长和高产。