蚯蚓在冬天可以通过以下几种方式进行个人养殖：
室外养殖
砍掉荫蔽物：让蚓床接受全天太阳照射，提高温度。
增加床的厚度：秋天遗留下来的床料不再减薄，逐次加料，老床土铲到中央形成长圆锥形，两边加入未发酵的生料，然后逐次加水让其缓慢发酵。
覆盖物：下层用10cm厚的松散稻草或野草，上面用草帘或草袋压紧，再盖薄膜，保持稻草干燥。
温度控制：冬天最佳温度为18-26度，需要加厚养殖床到40-50厘米，饵料上盖稻草，再加塑料布保温保湿。
饲料投喂：及时喂给蚯蚓充足的饵料，采用堆块上投法，厚度为10厘米，保持饵料新鲜透气。
室内养殖
保温措施：利用火炉、火墙或取暖器等增温设施，保持室内温度在20-27度。
容器选择：使用木箱、塑料箱子、泡沫箱子或池子，底部要有排水孔。
饲料选择：喂些剩饭、剩粥、烂水果、豆渣、蔬菜叶、香蕉皮、苹果皮等甜味且柔软的食物。
养殖密度：每平方米不超过5斤，深度20至30公分。
保温过冬
保种过冬：在严冬到来之前，将个体较大的成蚯蚓提取出来，留下一部分作种用的蚯蚓，坑内加一层半发酵的饲料，调整好温度，加厚覆盖物，挖好排水沟。
保温措施：利用饲料发酵的热能、地面较深层的地温和太阳能使蚓床温度升高，坑深一般要求1米左右，宽1.5米，长5米以上，坑底垫一层干草，草上加畜禽混合粪料，再铺稻草，料上盖发酵烘料，上面再盖塑料薄膜。
分期饲养
分群管理：将蚯蚓分成种子群、繁殖群、生产群，薄饲勤翻，每月给料2次，上料前先翻床，每次给料厚度为10厘米。
适时采收
夏季每月采收一次，春、秋季节每1.5月采收一次，采收后及时补料，保持养殖床的持续生长和繁殖。
通过以上方法，可以在冬天有效地进行蚯蚓的个人养殖，确保蚯蚓安全过冬并正常生长繁殖。
