养殖超大蚯蚓的方法如下：
温度控制
蚯蚓最适宜的生长温度为20-27℃，过高或过低的温度都会影响其生长和繁殖。
冬季需要采取措施保持温度，如使用加厚的养殖床并覆盖保温材料。
饲料与营养
蚯蚓是杂食性动物，需要摄入多种营养物质，包括腐烂的植物物质、动物粪便、土壤中的真菌和细菌等。
可以使用稀粥、淘米水、面汤、果皮、米糠、麸皮、豆腐渣、饼粕等作为饲料。
在饲料中添加无害的添加剂，如中药山柰粉泡水，可以增加蚯蚓的香味，促进其生长。
土壤与透气
蚯蚓需要松软、黏性不大、干湿适中的土壤，且土壤中应含有较多的腐殖质。
养殖容器底部应有孔，以保证良好的透气性和排水性。
湿度控制
蚯蚓对湿度要求较高，需要保持土壤的湿度在75%以上。
养殖箱或盆的盖子不宜过紧，以免影响通风和湿度。
无害化处理
饲料必须无害，氨气含量应低于0.5ppm，硫化氢含量为0ppm，且养殖环境应避免有害虫和毒物的存在。
养殖容器
可以使用底部有孔的木箱、瓦盆、铁桶、花盆等容器进行养殖。
容器内应放入适量的土壤和锯末，将蚯蚓放入后，上面再盖上土。
环境要求
蚯蚓生长的土壤宜偏酸性，土质松软，黏性不大，干湿适度，含腐殖质丰富。
夏季应放置在阴凉无光的地方，冬季则需温暖不冻。
取用方法
为了不损伤蚯蚓，可以在取用时提前一天晚上在蚯蚓箱中倒入一些剩粥或面条，然后用湿草或浸湿的烂纸覆盖，次日晨蚯蚓便会爬到土壤表面揭开遮盖物即可取得。
通过以上步骤，可以有效地养殖超大蚯蚓。需要注意的是，养殖过程中要定期检查蚯蚓的生长情况，及时清理废物和保持环境清洁，以确保蚯蚓健康生长。
