室内养殖蟑螂的方法如下：

养殖室建造

门窗改造：将门窗对称后改小，在顶层2.5m-2.8m高处留两个透气孔，便于空气对流。

墙壁及顶层处理：四周墙壁及顶层用保温器保湿材料处理好，确保养殖室的保温和保湿效果。

空间布局：中间设宽约一米的走道，两边是蟑螂栖息地。在栖息地两边建造2.5m高的立体养殖槽，这种养殖方法空间大，蟑螂可以自由采食、吸潮、繁殖、生长。

设施配置

饲养盒：选择光滑材质，加盖饲养，可在饲养盒上方边缘定期涂抹一层食用油防止逃脱。

遮蔽物：在饲养盒内放置纸盒子或鸡蛋托，为蟑螂提供藏身之所。

水盆：饲养盒内需要放水盆，蟑螂耐饿不耐渴，需要及时补水或定期投喂蔬菜叶等水分较多的食物。

环境控制

温度：最佳温度为28℃-30℃，温度过高或过低都会影响蟑螂的繁殖和生长。

湿度：空气湿度最好在75%-80%，以提高卵鞘的孵化率和蟑螂的生长速度。湿度过小会导致蟑螂蜕皮慢或蜕不掉皮，甚至死亡。

光照：蟑螂喜暗怕光，饲养盒应选择深色，避免阳光直射。

食物与水源

食物：蟑螂对食物不挑剔，可以投喂猫粮、狗粮、蔬菜水果等。

水源：定期补水，保持饲养盒内有足够的水分，或者在室内放置水盆。

清洁与卫生

定期清理：定期清理饲养盒内的食物残渣、死亡尸体等，防止发霉发臭。

防逃措施：确保饲养盒密封良好，防止蟑螂逃脱。

繁殖管理

选种：选择个体大、繁殖力强、便于饲养管理的品种。

饲料供应：料槽中不能断料，保证蟑螂随时有食物可食。

通过以上步骤，你可以成功地室内养殖蟑螂。需要注意的是，养殖过程中要定期检查环境和设施，确保蟑螂健康生长。