选择河蟹养殖苗子时，可以从以下几个方面进行挑选：

观察蟹苗外观

规格整齐：优质蟹苗大小均匀，一般每公斤14万-16万只左右。规格差异过大会影响养殖效果。

体表光洁：蟹苗体表应干净，无污物和纤毛虫，体表光洁的蟹苗生存环境较好，成活率较高。

附肢完整：检查蟹苗的步足、螯足、游泳足等是否完整，无残缺或损伤。附肢完整的蟹苗活动能力强，成活率高。

了解蟹苗来源

正规渠道：选择从正规的蟹苗繁育场或有信誉的养殖户处购买蟹苗，质量有保障。

产地环境：了解蟹苗的产地环境，优先选择水源清洁、无污染、水质良好的地区出产的蟹苗。

考察蟹苗活力

爬行活跃：将蟹苗放在盆中或池塘边，观察其爬行情况。优质蟹苗爬行迅速，方向明确，反应灵敏。

翻身快：把蟹苗腹部朝上放置，看其能否迅速翻身。能快速翻身的蟹苗体质较好，活力强。

吐泡多：蟹苗在水中会吐出小气泡，吐泡多的蟹苗说明呼吸正常，生命力旺盛。

检测蟹苗健康状况

试水：取少量蟹苗放入池塘水中，观察蟹苗在水中的表现。如果蟹苗能在水中正常活动，不浮头、不沉底，说明蟹苗适应新环境的能力较强。

其他注意事项

避免药水苗：药水苗是指经过药物处理的蟹苗，这种蟹苗放入养殖池后容易出现问题，影响成活率。

选择本地苗：尽量选择本地蟹苗，以减少运输过程中的应激反应和提高成活率。

规格一致：放养的蟹苗规格应尽量一致，这样有利于河蟹的同步蜕壳，减少自相残杀。

通过以上几个方面的细致挑选，可以有效提高河蟹养殖的成功率。建议在选购蟹苗时，多了解蟹苗的养殖环境和健康状况，选择信誉良好的繁育场或养殖户，以确保选购到优质的蟹苗。