养殖草鱼苗的方法如下：

池塘选择与建设

选择水源充足、水质良好、背风向阳的地方建设池塘，面积适中，以便于管理和投喂。池塘底部应铺设一定厚度的淤泥，以提供草鱼栖息和觅食的场所。

池塘面积一般以1~3亩为宜，形状以长方形东西走向为好。池塘所处位置应是比较开阔平坦，通风透气，光照时间长，池塘土质以壤土为宜。

清塘消毒

在放养鱼苗前7-10天，选择晴天的中午进行药物清塘。消毒可以使用生石灰或漂白粉，每亩用量根据池塘的大小和水深而定。例如，干法清塘每亩用量为25-30公斤，带水清塘每亩用量为40-50公斤。

池塘肥水

在放苗前，需要对池塘进行肥水，以提供鱼苗足够的天然饵料。可以使用有机肥或生物制剂来培育浮游生物，如藻类和浮游动物。

鱼苗选择

选择健康、活泼、无明显损伤的鱼苗。鱼苗的规格应一致，以利于生长。例如，草鱼苗的规格最好在5寸以上。

鱼苗暂养

鱼苗可在鱼苗箱中暂养，需先将鱼苗与塑料袋一同放入池内，经约20分钟逐步调整袋内外水温一致后，再将鱼苗放入箱中。

放养操作

放苗时间应选择在晴天无风的日子，水温在7-8°C左右。放苗时，应尽量减少温差，将充氧的苗袋放入水中，让其自然调节温差。放苗时池水与盛鱼苗容器的温差不宜超过2°C，若温差太大，应试水调温，等鱼苗适应后再下塘。

饲料管理

养殖时主要是投喂颗粒饲料，最好适量配合鲜嫩的草料，这样会长的更快。注意要按四定原则进行（定时、定量、定质、定位）。另外，要多查看鱼体的变化和水质的变化，定期换水，还要正确使用增氧机。

水质管理

草鱼苗对水极为敏感，可以人工制造流水的环境，并且还要保证水中氧气的充足，有利于草鱼的生长。池塘应远离污染源，水质清新，溶氧高，无污染。

疾病防治

定期冲水，每次5~10厘米，特别在高温季节1~2天要冲水一次。要将死鱼及时的捞出来，还要将没有吃完的残草及杂物捞出来。使用腐熟发酵粪便可以增加水质浓度，对其它鱼类有着极好的用处，可以减少饲料成本投资。

天然饵料

保证优质天然饵料供应。饵料主要包括枝角类、芜萍、浮萍等，此外要适当的使用精料。

通过以上步骤，可以有效地养殖草鱼苗，提高成活率和养殖效益。