在乌龟缸中养殖水里的植物，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的植物

选择生长速度快的水生植物，推荐使用挺水植物，避免使用水培陆生植物。

确保所选植物安全无毒，易于存活，并适应龟缸的水温与pH值。

可选用的植物包括迷你水兰、铁皇冠、伊乐藻、鹿角苔、迷你牛毛毡、金鱼藻、草甸排草、莫斯球、矮毛草、红丁香、水葫芦、水浮萍等。

准备种植容器和底砂

选择适合的水族箱或玻璃缸，并放入适量的底砂，如细腻圆滑的细沙或打磨过的天然砾石，以便植物生根。

若不想使用底砂，可以使用沉木等装饰物，并将植物绑在上面。

光照和营养管理

确保龟缸内有足够的光照，可以使用专业的水草灯或卤素灯补充光照，促进植物生长。

平衡喂食量和植物的数量，使输入的营养等于植物生长量。观察水质变化，如颜色变绿说明植物竞争力不足，需要增加滤食性动物控制藻类数量；水保持不绿则说明植物已满足营养需求。

定期养护

定期修剪植物的老叶，保持植物的生长速度和过滤能力。挺水植物通常不需要修剪，但繁殖过密时需减密。

添加微量元素，通过观察植物是否发黄等症状，适量添加相应的微量元素。

定期换水、换洗过滤棉及清理底砂，保持水质清洁和稳定。

植物的选择和布局

选择具有净化水质功能的植物，如水葫芦、铜钱草、绿萝、睡莲等，它们可以吸收水中的有害物质，提供遮阳和美观效果。

使用镂空的种植篮种植部分植物，防止乌龟破坏和啃食，同时便于根系生长和硝化细菌的培养。

通过以上步骤和技巧，你可以在乌龟缸中成功养殖水生植物，创造一个美观且有益于乌龟生长的生态环境。