蚯蚓喜欢放在 背阴、潮湿和安静的地方养殖，同时要求能防暑、保温，排水良好、通风、避光、无敌害。具体养殖方法可以包括以下几种：

室内养殖

利用旧木箱、瓦盆、花钵等器具在室内喂养。初次养殖时，在养殖容器内放上10~30厘米厚的基料即发酵腐熟的蚯蚓饲料，然后在养殖容器的一边，自上而下挖去宽3~6厘米的基料，在此处加入取自地下33厘米以下的泥土。蚯蚓会很快钻入泥土中。

室外养殖

可以选择地势高爽、排水良好、暖和通风、无污染、无惊扰的地方，用铁铲挖一个宽约1米、深约25厘米、长度适当的浅坑，坑底要平坦。然后铺上饲料约5厘米，即可放入蚯蚓。夏天养殖坑上面要搭棚遮阴，冬天养殖坑上面要搭建简易的塑料棚，提高坑温，保护蚯蚓安全越冬。

桑园养殖

选地势较平坦、能灌能排的桑园，沿桑树行间挖宽40厘米、深20~25厘米的沟槽，加入初步腐熟的有机肥料，如马牛粪、秸秆、杂草、猪羊粪、枯树叶、烂草等，每亩约加有机料5000~7500公斤，上面覆土10~15厘米，放人种蚓进行养殖。行间可种植绿肥或青饲料，每隔5行开一排水沟。含水量保持30%左右。

饲料田养殖

包括种植聚合草、蚕豆及其他常年青饲料地均可养殖，养殖时要选择地势平整的饲料地，每隔10行开一灌水和排水沟。在聚合草行间，开宽、深各15~20厘米的沟槽，槽内施人有机饲料，上面覆土10厘米左右，即可放入青蚯蚓进行养殖。经常注意灌溉或排水，保持土壤含水量在30%左右。

菜园养殖

菜园水肥条件充足，管理精细，最有利于蚯蚓的生长和繁殖。在养殖蚯蚓的菜园，每亩施人7500~10000公斤优质有机肥或腐熟的烂菜、垃圾等。在菜苗出土后，投放种蚓进行养殖。菜园养殖，应减少化学氮肥和某些农药的施用。成蚓可结合蔬菜管理分期采收。

果园养殖

利用果树下的空地养殖蚯蚓，既充分利用土地又促进果树生产。如养青蚯蚓，方法类似桑园养殖法。如养殖赤子爱胜蚓（红蚯蚓），则在果树下沿树行堆积宽1.5~2米、高0.4米腐熟的牛、马、猪粪，作为蚯蚓养殖床，每养殖床之间留一走道，每隔2个养殖床开一排水沟。在养殖床饲料面上用稻草或麦草覆盖。保持湿度60~70%。

立体多孔槽养殖

立体多孔槽分三种类型： ①多孔箱（或多孔桶）：适合于处理农户的日常生活垃圾，也可大规模生产。方法是先将旧木箱（捅）钻孔，孔径2~3厘米，孔的总面积占箱（桶）体侧表面积的一半以上，内养日本大平二号蚯蚓5000~10000条，每月可产鲜蚯蚓1~2公斤，蚓粪35~70公斤。若规模化养殖，则把多孔箱（桶）堆积起来，两列箱体之间距离应在5厘米以上，以利通风、排粪。箱（桶）的容积以30~80升为宜。 ② 室内多孔槽：适合于畜牧场、生产队或专业户使用，用角钢焊成长180厘米，宽35厘米，高200厘米的长。

根据以上方法，可以根据实际情况选择合适的养殖场所和方法，进行蚯蚓的养殖。