萌宠养殖的源头主要有以下几种：

正规宠物店

合作犬舍：正规宠物店通常与正规犬舍合作，直接从犬舍获取小狗，或者介绍客人去犬舍购买。这种方式的优势在于，犬舍繁殖的狗狗一般比较健康，不存在过度繁殖的问题，并且宠物店提供的狗狗品种较为多样。

个人饲养宠物住户

收购或转卖：从个人饲养宠物住户那里收购或转卖小狗也是一个不错的选择。这种方式的优点是，自己家生的狗狗通常比较健康，饲养环境和饮食条件较好，生病的几率较小。此外，整窝购买的价格通常较为划算，因为家庭养殖的狗狗不以挣钱为目的。

黑心犬舍和花鸟市场

谨慎选择：从黑心犬舍和花鸟市场获取小狗存在较大风险。这些地方的狗狗可能来自过度繁殖的环境，健康问题较多，甚至有些狗狗生病后会被抛弃。因此，购买时应特别谨慎，避免购买来自这些不良渠道的狗狗。

其他渠道

原产地：一些狗狗的品种有其特定的原产地，例如柯基来自威尔士，牧羊犬和金毛来自苏格兰，阿拉斯加、澳牧、波斯顿、比特来自美国，吉娃娃来自拉丁美洲，秋田、日本狆、柴犬来自日本。这些渠道可以购买到特定品种的狗狗，但同样需要注意选择可靠的卖家。

建议

选择可靠渠道：优先选择正规宠物店或信誉良好的个人饲养者，以确保购买到健康、合法的狗狗。

了解品种背景：在购买前，了解狗狗的品种背景和繁殖情况，选择有良好声誉的犬舍或繁殖者。

健康检查：购买后，务必带狗狗进行全面的健康检查，确保其健康状况良好。

通过以上方式，可以有效地保障萌宠养殖的源头质量和合法性，为宠物提供一个健康、安全的成长环境。